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自我成长,心灵之旅课程

作者:幸福在线 来源:幸福在线学院      时间:2014-12-10 9:58:50 点击:

  核心提示:【课程目的】 透过意识与无意识的转换来正视自己,发现自己莫名的烦恼和困扰,然后处理它、修通它、放下它。培养一个能善待自己、善待孩子和家人,能够有足够的心力来胜任自己的社会角色,又保有自己丰满、积极的精...

自我成长,心灵之旅课程


【课程目的】

      透过意识与无意识的转换来正视自己,发现自己莫名的烦恼和困扰,然后处理它、修通它、放下它。培养一个能善待自己、善待孩子和家人,能够有足够的心力来胜任自己的社会角色,又保有自己丰满、积极的精神家园。

 

【课程效果】

减少压力和紧张,降低焦虑和抑郁程度。了解庞杂真实的自己,你将学会梳理、分析、表达和实现这个陌生又真实的自己。

 

【课程内容】

第一课:了解自己

第二课:联接童年

第三课:联接原生家庭

第四课:学习觉察

第五课:情绪管理

第六课:面对孩子

第七课:面对婚姻

第八课:面对他人

第九课:学习分析与自我抉择

第十课:职场能力

第十一课:自我提升

第十二课:人生价值


课程价格及上课地点请电话询问课程顾问。

电话:0311—85333282

作者:幸福在线 来源:幸福在线学院
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