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中小学生玩手机成瘾,如何正确引导?

作者:河北省青少年心理健康基地 来源:河北省青少年心理健康基地      时间:2021-6-17 10:59:57 点击:

  核心提示:随着时代发展,孩子沉迷网络、迷恋游戏,早已不是新鲜事,这种情况大有愈演愈烈之势,让家长们忧心如焚,以至于每天和孩子斗智斗勇。学校通过手机APP布置作业、检查作业,家长也没有办法把手机一收了之。中小学生...

中小学生玩手机成瘾,如何正确引导?

随着时代发展,孩子沉迷网络、迷恋游戏,早已不是新鲜事,这种情况大有愈演愈烈之势,让家长们忧心如焚,以至于每天和孩子斗智斗勇。学校通过手机APP布置作业、检查作业,家长也没有办法把手机一收了之。

中小学生自制力差,无法合理安排玩手机的时间,家长及时监督劝说,也引发了不少家庭矛盾。

日前,教育部办公厅印发了《关于加强中小学生手机管理工作的通知》。针对中小学生上学是否可以携带手机、老师是否可以使用手机布置作业等问题作出明确要求。《通知》强调:

●中小学生原则上不得将个人手机带入校园。确有需求的,须经家长同意、书面提出申请,进校后应将手机由学校统一保管,禁止带入课堂。

●学校要将手机管理纳入学校日常管理,制定具体办法,明确统一保管的场所、方式、责任人,提供必要保管装置。

●学校应通过设立校内公共电话、班主任沟通热线等途径,解决学生与家长通话需求。

●老师不得使用手机布置作业或要求学生利用手机完成作业。

中小学生玩手机成瘾,如何正确引导?

《通知》指出,学校要通过多种形式加强教育引导,让学生科学理性对待并合理使用手机,避免简单粗暴管理行为。各校要做好家校沟通,家长应切实履行教育职责,形成家校协同育人合力。

《通知》要求,县级教育行政部门要加强工作指导,及时解决学校手机管理中存在的问题。教育督导部门要加强日常监督,确保有关要求全面落实到位,促进学生健康成长。

教育部办公厅印发的《通知》无疑是给焦头烂额的家长和老师们照亮了前行的路。那在具体实施过程中,作为家长具体该如何做呢?

1、调整心态理性面对孩子出现的问题

全面接纳孩子,不嫌弃,有耐心,倾听孩子的诉求。许多沉迷游戏的孩子是因为家庭环境因素,亲子关系紧张,缺少家长的陪伴和鼓励,感到家长不理解自己的需求,孩子遇到困惑,但又不愿和家长说,久之容易在游戏网络中寻找依赖、陪伴或者亲密感。

2、调整对孩子的期望值帮助孩子解决实际困难

一些网络成瘾的孩子反映,父母把自己未实现的理想抱负强加给自己,软硬兼施控制自己,强迫做不喜欢、做不到的事情,导致学业遇到困难压力大,就会寻求网络逃避和成就感。因此家长要立足于孩子现状,切实和孩子协商解决办法,帮助孩子解决困难,重塑学习动力。

3、多学习

了解青春期孩子的矛盾性、反叛性,自我成长中的烦恼和孤独感等心理特点,学习有效沟通的技巧,理解孩子,在不违背成长价值观和道德原则的基础上,对孩子做有限度的让步,协助孩子顺利度过青春期。另外,严格控制对游戏的杜绝很难做到,建议家长不要视游戏为“洪水猛兽”,多了解孩子喜欢的游戏特征,做到知己知彼,不和孩子有代沟;若要真正解决游戏沉迷问题,还是要多倾听孩子,取得孩子的理解,和孩子携手解决,而非强加阻断。

4、分享经历,感同身受孩子的心理

如果孩子沉迷手机,强行禁止往往效果甚微,甚至容易激起孩子的逆反心理。因此,家长们不妨和孩子一起分享自己小时候的相同感受或类似经历,让孩子感到自己被理解,从而进一步达成沟通。

举个例子,可以告诉孩子:“其实爸爸小时候也很喜欢打电子游戏,不过那时候没有手机,我们得去电子游戏厅去打。没有钱,我就偷偷拿家里的钱去打。但有一回被爷爷发现了,被痛揍了一顿!”

这种说出“心里话”,会让孩子觉得:原来爸爸也有类似的经历啊!一下子就会拉近孩子与家长间的亲近感,在这个基础上,家长再去引导孩子,教育孩子不要过于沉迷手机,会更加事半功倍。

5、发现宝藏,激发孩子在玩中学

很多家长视手机游戏如“洪水猛兽”,觉得这是“玩物丧志”,百害而无一利。但其实对于孩子来说,游戏是非常重要的一个学习途径。

首先,游戏拥有视觉、听觉、感觉的全感官刺激;其次,游戏中总会充满挑战;再者,游戏会不断给予正面反馈,只要完成一个任务就能获得一种激励;最后,很多游戏考验的是团队作战,这能训练我们孩子的团队合作能力。

所以,家长们可以利用游戏的设计思路,帮孩子在现实中找到对应,让游戏和现实生活建立关联。比如,把写作业变成像打游戏一样,完成一项就能获得一次正面的激励。

此外,家长还可以根据孩子喜欢的游戏,挖掘孩子对于不同领域的兴趣,并拓展孩子的知识面。打个比方,一些游戏人物会使用历史人物的名字,那么家长不妨引导孩子去查询这些历史人物的生平,从孩子的兴趣出发,帮孩子了解更多的知识。

6、孩子沉迷手机游戏,家长要以身作则

因为游戏本身所具有的娱乐性、虚拟现实性,导致不少家长自身就有游戏成瘾这样的一个倾向。回到家父母常常各自抱着手机,这时就会给儿童青少年留下一个很不好的印象。所以,家长首先应该以身作则,其次要尽可能地减少让儿童青少年接触网络游戏产品。除此之外,家长还要做到,多陪伴孩子,多和孩子沟通交流。要给予孩子足够的信任,要相信他哪怕现在状态不太好,将来也一定会在这个基础上越来越好,因为每一个孩子都是充满潜力的,只是他还没有遇到为他提供力量的外在环境罢了。

 

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